Corso di Eskimo – febbraio 2023

Data / Ora
Date(s) - 12/02/2023
19:00 - 21:00

Luogo
piscina - Concorezzo

Categorie


Calendario del corso di eskimo

  • domenica 12 febbraio dalle 19:00 alle 21:00
  • domenica 19 febbraio dalle 19:00 alle 21:00
  • domenica 26 febbraio dalle 19:00 alle 21:00

Il coso prevede anche una uscita che sarà probabilmente in collegamento con l’uscita fine corso del corso base che si svolgerà in contemporanea nella piscina grande.

Calendario completo dei corsi e degli allenamenti in piscina

n. data piscina grande piscina piccola
1 20 novembre allenamento libero corso di eskimo #1
2 27 novembre allenamento libero corso di eskimo #1
3 18 dicembre allenamento libero corso di eskimo #1
4 15 gennaio workshop sicurezza lago-mare
5 29 gennaio allenamento libero
6 12 febbraio corso base corso di eskimo #2
7 19 febbraio corso base corso di eskimo #2
8 26 febbraio corso base corso di eskimo #2
9 5 marzo allenamento libero
Calendario aggiornato il 13 novembre 2022.PRESENTAZIONEQuesto corso è indirizzato ai canoisti che abbiano già frequentato un corso base (easy rider).Obbiettivo del corso è la comprensione della tecnica dell’Eskimo, manovra di auto salvamento per eccellenza che prevede la capacità di ritrovare l’equilibrio dopo il ribaltamento della canoa.

Argomenti del corso

  • Verifica e approfondimento delle tecniche avanzate di conduzione della canoa.
  • Appoggi alto e basso.
  • Principi di conduzione della canoa in assetto variato.
  • Eskimo:
    • Prova ribaltamento e uscita dal kayak;
    • Ribaltamento e ambientamento/orientamento in posizione ribaltata;
    • Tecnica dell’eskimo a “C”.

Materiale fornito dall’Associazione

Il C.F.M. fornirà ai corsisti il necessario per svolgere il corso:

  • canoa;
  • pagaia;
  • paraspruzzi;
  • giubotto di aiuto al galleggiamento;
  • casco.

Materiale che il corsista deve portare

Per garantire la corretta impostazione e comfort in canoa sono necessari i seguenti indumenti:

  • maglia tecnica termica bagnabile;
  • cuffia e ciabatte da usare soltanto in piscina;
  • lucchetto per chiudere uno degli armadietti nello spogliatoio.
  • occhialini da piscina o maschera, il modello EasyBreath della Decathlon NON va bene;
  • scarpette da canoa o similari;
  • è consigliato il “tappanaso”.

Canoa, pagaia e paraspruzzi sono forniti dall’Associazione.

Chi avesse già materiale proprio, può portarlo.

Domande

Per qualsiasi chiarimento potete contattare il Direttivo tramite la pagina Contatti.

Il corso di eskimo è tenuto Michele Zorloni e Stefano Bevilacqua, Istruttori qualificati.

Il C.F.M. è anche un centro di Formazione accreditato presso U.I.S.P. – Acquaviva.

PISCINA DOVE SI SVOLGE IL CORSO

Il corso base si tiene presso il Centro Sportivo Comunale, Via Pio X, 20863 Concorezzo (MI) (mappa).

Il corso si svolgerà nella piscina piccola, in concomitanza con il corso base.

REQUISITI

Aver già svolto un corso base.

16 ANNI compiuti alla data della prima lezione.

SAPER NUOTARE.

CERTIFICATO MEDICO

È obbligatorio consegnare (tramite sito al massimo 7 giorni prima della prima lezione) il CERTIFICATO MEDICO di buona salute valido che indichi espressamente l’idoneità all’attività di canoa/kayak oppure all’attività sportiva non agonistica. Non si accettano cerficati che indichino altri sport.

Ricordiamo che chiedere più copie originali al medico è legittimo e non comporta incrementi di costo.

Il corso partirà con un minimo di 3 persone regolarmente iscritte, se non si raggiungesse detto minimo, il corso potrà essere rinviato alla prossima sessione.

MODALITÀ DI ISCRIZIONE

Per iscriversi bisogna usare il modulo che si trova più in basso, in questa pagina.

Le iscrizioni si chiuderanno appena il numero massimo di iscrizioni, solitamente 6, sarà confermato.

Non è possibile iscriversi soltanto ad alcune delle lezioni.

Attendete l’approvazione della prenotazione (la richiesta di iscrizione) per presentare la documentazione richiesta ed effettuare il bonifico!

Per poter partecipare al corso base, il corsista deve presentare al massimo 7 giorni prima, i seguenti documenti:

  • Ricevuta del bonifico effettuato (se effettuato all’ultimo minuto);
  • Liberatoria firmata.

IBAN

Si consiglia di leggere la pagina DOCUMENTAZIONE (dove viene indicato il codice IBAN per effettuare il bonifico) e la pagina TESSERAMENTO per l’invio dei documenti sul sito.

COSTI

  • 80 euro: corso di eskimo (3 serate)

Numero massimo di partecipanti per sessione: 6

Prenotazioni

Biglietti

€80,00

Registration Information