Accedi

allenamento in piscina

Allenamento libero in piscina

Nella stagione invernale, anche a causa delle asciutte del Naviglio della Martesana, il CFM organizza i corsi e gli allenamenti in una piscina convenzionata.

Corso base – inverno 2022-2023

Chi intende partecipare ai corsi base deve consultare la pagina CORSO BASE.

Corso di eskimo – dicembre 2022

Il calendario del corso di eskimo sarà pubblicato a breve nella pagina CORSO DI ESKIMO

Questa pagina riguarda gli allenamenti per chi ha già frequentato un corso base.

In quale piscina convenzionata si svolgeranno gli allenamenti?

Attualmente la convenzione è con il Centro Sportivo Comunale, Via Pio X, 20863 Concorezzo (MI) (mappa).

Calendario definitivo.

Nelle date indicate, l’utilizzo delle piscine è consentito all’Associazione dalle ore 19:00 alle ore 21:00.

Si consiglia di presentarsi in piscina almeno 20 minuti prima per prepararsi e prendere il materiale (canoe, pagaia e paraspruzzi).
I soci devono uscire dall’acqua entro le 21:00.

n. data piscina grande piscina piccola
120 novembreallenamento liberocorso di eskimo #1
227 novembreallenamento liberocorso di eskimo #1
318 dicembreallenamento liberocorso di eskimo #1
415 gennaiogiornata sicurezza lago-mare
529 gennaioallenamento libero
612 febbraiocorso base
719 febbraiocorso base
826 febbraiocorso base
95 marzoallenamento libero
Calendario aggiornato il 30 settembre 2022

Chi può accedere agli allenamenti?

L’allenamento libero è aperto ai soci C.F.M. in regola con il TESSERAMETO annuale e ai canoisti esterni assicurati UISP.

Se NON sono assicurato, cosa devo fare?

L’apertura dell’assicurazione richiede qualche giorno, pertanto bisogna contattare Rino almeno una settimana prima!

Attenzione: chi non è assicurato non può presentarsi in piscina chiedendo di entrare.

Quanto costa?

I costi per l’allenamento libero in piscina nella stagione 2022-2023 sono riportati nella data iniziale dell’evento.

Come si acquistano gli ingressi singoli?

Per acquistare uno o più ingressi singoli occorre contattare Rino.

Come si acquistano gli abbonamenti?

Il pagamento degli abbonamenti va effettuato tramite bonifico bancario alle coordinate bancarie indicate nella pagina DOCUMENTAZIONE.

Esempi di CAUSALE del bonifico:

COGNOME e NOME – tesseramento 2023 + 5 ingressi piscina

COGNOME e NOME – abbonamento 4 ingressi piscina

COGNOME e NOME – abbonamento 5 ingressi piscina

NOTA BENE: nella causale indicare sempre COGNOME e NOME della persona che entrerà in piscina.

Cosa serve per entrare in piscina?

Per l’accesso alla piscina sono OBBLIGATORI:

  • il CERTIFICATO MEDICO valido;
  • la cuffia per i capelli;
  • le ciabatte da usare solo per la piscina (è vietato e pericoloso camminare scalzi sul bordo vasca).

Per maggiori informazioni su alcune regole di igiene in piscina si rimanda a questo articolo.

Devo portare la canoa?

NO. Il CFM porterà in piscina un buon numero di canoe, pagaie e parapsruzzi; queste attrezzature saranno poi utilizzate dai soci, senza pagare supplementi.

È compito di ogni socio preparare il proprio materiale e rimetterlo al posto al termine delle attività in acqua.

Le canoe basteranno per tutti?

Negli anni passati non si è mai verificato questo problema. Dall’acquisto degli abbonamenti e dalle richieste degli accessi singoli verificheremo che le canoe presenti basteranno per tutti.

Cosa devo indossare?

Oltre alla cuffia e alle ciabatte, obbligatoria, è necessario portare tutto l’occorrente per lavarsi e asciugarsi.
La muta non è obbligatoria perché l’acqua è riscaldata.

Anche se in quell’orario saremo gli unici a usare la piscina, è consigliabile portare un lucchetto per chiudere sotto chiave le cose importanti negli armadietti degli spogliatoi della piscina.

Come asciugo i capelli?

In piscina ci sono gli asciugacapelli a gettoni, che vanno acquistati all’ingresso della piscina.

Ho altre domande, a chi posso chiedere?

Usa la pagina Contatti e ti risponderemo il prima possibile.

Nessun evento

Rispondi

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: