Corso Base

A chi è rivolto?

Questo corso è dedicato a tutti i principianti e coloro che desiderano apprendere le manovre fondamentali per la conduzione del kayak.

Quando e Dove?

Corsi primavera / estate: durante la settimana oppure nel weekend sul Naviglio Martesana;
Corsi autunno / inverno: domenica dalle 19:00 alle 21:00 presso la piscina comunale di Concorezzo;

Cosa imparerai?

Ti insegneremo le manovre base per condurre il kayak in completa sicurezza su

• Tecnica di entrata/uscita;
• Tecniche di trasporto della canoa;
• Ribaltamento e svuotamento;
• Pagaiata avanti, indietro e circolare;
• Appoggio basso;
• Spostamento laterale a un tempo e continuo;
• Entrata in morta ed entrata in corrente;
• Traghetto.

Cosa ti daremo?

• Attrezzatura sportiva (canoa, pagaia, paraspruzzi, etc.);
• Attrezzatura di sicurezza (casco, giubbotto salvagente, etc.);
• Copertura assicurativa;

Requisiti:

• L’età minima per poter partecipare al corso è 16 anni (12 anni se accompagnati da un genitore);
• È obbligatorio consegnare il certificato medico di buona salute valido (attività sportiva non agonistica);
• Il corso partirà con un minimo di 3/4 iscritti. In caso di mancanza di partecipanti, il corso verrà rinviato alla sessione successiva;