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R: CORSO DI CANOA CANADESE CON IOCISONO

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INCREDIBILE NUNZ    
20 aprile 2016 - 18:48
Msg #9571

Solo
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INCREDIBILE NUNZ

 Scusate Perondi di TKK

CORSO DI CANOA CANADESE CON IOCISONO

www.canoamartesana.it

INCREDIBILE NUNZ    
20 aprile 2016 - 18:47
Msg #9570

Solo
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INCREDIBILE NUNZ

 Vi riporto quanto inviato da Perondi di ADDA7  in merito a una delle iniziative concordate con  " IOCISONO ".

Dovreste farci sapere chi aderisce  e a quale modalità contate di aderire.

Deve essere una cosa abbastanza veloce 

Ciao a tutti.

Fra le iniziative che quest’anno mettiamo in campo come IOCISONO2016 ecco una nuova proposta per allargare gli orizzonti canoistici, in collaborazione con l’istruttore di canoa canadese Livio Bernasconi.

L’idea è quella di fornire un prima occasione per avvicinarsi al mondo della monopala

Sotto trovate tutte le info.

Diffondete e indirizzate gli interessati a Ugo (Adda7, vedi sotto i riferimenti) in modo che si possano organizzare una o più date in funzione delle richieste.

 

Ciao Luca TKK-IOCISONO2016

T. 335. 5215405.

 

====================================================================

Due nuove proposte per avvicinarsi alla CANOA CANADESE con Livio Bernasconi

 

1. Lezione di avvicinamento alla canadese

Un incontro di ca. tre ore per scoprire l’avventura a pala singola (in gruppo di  5/6 persone)

            Quando: vedi calendario sotto (un sabato o domenia  - mattina/pomeriggio)

            Dove: canoa club adda7

Costo: 15 euro

            (Canoe e pagaie messe a disposizione dall’organizzazione del corso)

 

2. Corso introduttivo alla canoa canadese

            4 lezioni di ca. 12 ore

            Quando: N2 weekend (sabato/domenica-  mattina/pomeriggio)

            Dove: da definire

            Costo: 110 euro a persona

            (Canoe e pagaie messe a disposizione dall’organizzazione del corso)

 

    Programma del corso:

Introduzione

·        Canoa: modelli, parti e materiali da costruzione.

·        Pagaia: modelli, parti e materiali da costruzione.

·        Abbigliamento e attrezzatura personale.

·        Trasporto e posizionamento della canoa sull’auto (carico, scarico, fissaggio).

·        Posizione in canoa (seduti/ginocchio, scatola del pagaiatore [paddler’s box]).

Tipi di pagaiate

·        Avanti.

·        Avanti con leva.

·        Avanti con timonata e j-stroke

·        Avanti con scambio.

·        Indietro.

·        Trazione: fianco, punta, coda e incrociato.

·        Leva: fianco e coda.

Manovre

·        Colpi di rotazione avanti/indietro. Rotazione 360°sul posto.

·        Timonata e leva in coda.

·        Pagaiata propulsiva in avanti in linea retta.

·        Fermarsi entro una breve distanza.

·        Pagaiare su una traiettoria a otto.

Sicurezza

·        Ribaltamento controllato.

·        Come svuotare la canoa con recupero a T.

·        Nuotare a riva.

 

Date (da definire in base alle iscrizioni)

Ø  Sabato 7 maggio

Ø  Sabato14 maggio  

Ø  Sabato 4 / Domnica 5 giugno

Ø  Sabato 11 / Domenica 12 giugno

Ø  Sabato 18 / Domenica 19 giugno

 

 

    

 

 

Per iscrizioni e info organizzative:

-        Ugo Romagnani (Adda7): u.romagnani@soluzioninventive.com;

-        Tel. /whatsapp: 3357765013

-    Virginia Weber  3332403450  virginiaw14@yahoo.it

 

 

Per informazioni sui contenuti specifici del corso:

            Scuola di canoa canadese

            Livio Bernasconi - Tel. 348 2258281

            e-mail: info@canoacanadese.org

R: APERTURA STAGIONE IN CANALE

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LORY    
19 aprile 2016 - 09:06
Msg #9569

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LORY

Cari Soci, vi ricordo che per pagaiare nel Naviglio e' necessario essere in regola con il certificato medico.

Per chi ha intenzione di venire stasera per la prima pagaiata della stagione e deve portare il nuovo certificato, in mia assenza puo' lasciarlo nella solita cassettina grigia sulla destra all'ingresso della sede.

Grazie 

R: APERTURA STAGIONE IN CANALE

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ANDREROCK    
19 aprile 2016 - 07:45
Msg #9568

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ANDREROCK

Grande Nunzio!

APERTURA STAGIONE IN CANALE

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INCREDIBILE NUNZ    
17 aprile 2016 - 14:19
Msg #9567

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INCREDIBILE NUNZ

 Oggi ho ricollocato le paline del campo slalom.

Da Martedì quindi il campo è utilizzabile a tutti gli effetti.

Ricordo che il livello dell' acqua martedì e mercoledì non sarà definitivo ( in quanto il rilascio è progressivo ).

Io penso di essere li tra le 19 e le 19.30. ( per cui nel peggiore dei casi l' apertura è assicurata ).

Sarò in canale a fare didattica a chiunque ne abbia bisogno.

Non so poi chi si fermerà a mangiare.

R: USCITA TICINO

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ANDREROCK    
17 aprile 2016 - 10:20
Msg #9566

FOTO
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ANDREROCK

Va che bel gruppo!! Yeah StayRockInKayak babies!

USCITA TICINO

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VIRGINIA    
17 aprile 2016 - 00:25
Msg #9565

FOTO
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VIRGINIA

Ciaooooo Rino! Belle mi mancateeeee......a presto!!!!! Virgi

USCITA TICINO

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RINO    
16 aprile 2016 - 22:07
Msg #9564

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RINO

Postato alcune foto dell' uscita di domenica sul Ticino

EVENTO DEL 10 MAGGIO

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DIEGO    
16 aprile 2016 - 08:35
Msg #9563

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DIEGO

 Sei sempre efficiente Andrea, dopo aver verificato lo stato di efficienza del forno (strumento fondamentale) la data ultima per contare le bocche da sfamare è il 7 di maggio, ovviemento non farò solo focacce ma anche pizze.

Buone pagaiate a tutti

Diego

R: FOCACCIA PER TUTTI

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ANDREROCK    
15 aprile 2016 - 22:19
Msg #9562

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ANDREROCK

grande Diego !

che pensi mi !  .. ho creato un evento in tuo onore. Se sei d'accordo trasformiamo il tutto un un bell'aperitivo gogliardico con al centro la focaccia.

I partecipanti si iscriveranno ed ognuno puo' portare qualche cosa da bere o da compendio.

 

Diego, fammi sapere quand'e' il limite entro cui vuoi avere il numero dei partecipanti che configuro l'evento in accordo.

 

yeah

FOCACCIA PER TUTTI

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DIEGO    
15 aprile 2016 - 21:27
Msg #9561

Solo
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DIEGO

 Perchè nessuno rimanga a bocca asciutta vi chiedo quanti potremmo esserci, perché posso preparare un impasto adeguato alle persone che partecipano alla festa ( Pasquale se i tuoi amici saranno parchi ) ti prepariamo una schiscetta da ricapitarti a casa

Ciao a Tutti

Diego 

ISCRIZIONE CAMPI SLALOM LIONE

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ANDREROCK    
14 aprile 2016 - 20:30
Msg #9560

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ANDREROCK

 ciao, solo per avvisarvi che ho spostato in avanti la data di chiusura dell'evento a martedi prossimo. Questo per dar adito ad iscrizioni dell'ultimo momento.

Al momento siamo in 5 !  ottimo ! 

Per correttezza vi informo pero' che cominceremo prenotarci gli alloggi, chi si iscrivera da domani in poi dovrà in qualche modo farlo in autonomia

 

NON PERDETEVI L'OCCASIONE !

 

 

R: GHE PENSI M

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LORY    
13 aprile 2016 - 11:15
Msg #9559

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LORY

Dovreste avere tutti l'abilitazione per le aperture (tranne i corsisti dell'ultimissimo corso probabilmente) , ma se per caso il sistema non prende la vostra richiesta per l'apertura fatemelo sapere, esiste in automatico un blocco che deve essere sbloccato per consentire ai soci di potersi iscrivere 

grazie

R: RINGRAZIAMENTO AGLI ISTRUTTORI

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FABIO    
13 aprile 2016 - 08:48
Msg #9558

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FABIO

Ciao a Tutti!! Condivido pienamente ci che ha detto il mio collega di corso e nonch il mio caro amico Diego ( davvero una bella persona ). Ci che pi mi ha sorpreso ,al di l dello spessore tecnico del corso ( veramente notevole ) , lo spirito di gruppo del CFM che assomiglia pi ad una grossa famiglia che ad un' associazione sportiva!! Qualcuno sempre pronto a darti una mano...un consiglio...ad aiutarti a stare in canoa da solo senza aver paura ...tanto qualcuno che ti guarda le spalle c' sempre! Questo non ha prezzo! Detto questo ci vediamo in canale e in sede....perch c' ancora tanto da imparare! Come dar bene "pancia" alla corrente!! PS comunque l' IPhone ancora non arrivato!!!!😄😄!!

R: RINGRAZIAMENTO AGLI ISTRUTTORI

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PASQUALE    
12 aprile 2016 - 23:17
Msg #9557

Solo
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PASQUALE

Bello vedere il forum che si riempie di messaggi! Non succedeva da tempo! Bello bello! 😀😀 Peccato solo che il 10 maggio non potr esserci a mangiare la focaccia! 😓😓

R: RINGRAZIAMENTO AGLI ISTRUTTORI

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PASQUALE    
12 aprile 2016 - 23:17
Msg #9556

Solo
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PASQUALE

Bello vedere il forum che si riempie di messaggi! Non succedeva da tempo! Bello bello! 😀😀 Peccato solo che il 10 maggio non potr esserci a mangiare la focaccia! 😓😓

R: RINGRAZIAMENTO AGLI ISTRUTTORI

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LUKE    
12 aprile 2016 - 21:23
Msg #9555

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LUKE

Ciao ragazzi, non preoccupiamoci per la focaccia. In pizzeria dopo la prima sera di piscina Diego l'aveva l'aveva proposta per tutti!!! Luke

GHE PENSI M

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INCREDIBILE NUNZ    
12 aprile 2016 - 21:14
Msg #9554

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INCREDIBILE NUNZ

 Dal lunedì 18 aprile si chiude il periodo di asciutta per cui riprenderanno le attività in canale.

Confidiamo sulla buona volontà dei soci nel riempire " GHE PENSI MI'  ".

Occorre inoltre che qualcuno mi aiuti a ripristinare le paline del campo slalom.

Il direttivo

RINGRAZIAMENTO AGLI ISTRUTTORI

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WOLFMAN    
12 aprile 2016 - 20:17
Msg #9553

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WOLFMAN

Diego mi invito anche io,sono un amante delle focacce,in cambio porto una cassa di birra cos festeggiamo la primavera e i il cfm e i corsisti

R: RINGRAZIAMENTO AGLI ISTRUTTORI

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ANDREROCK    
12 aprile 2016 - 20:11
Msg #9552

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ANDREROCK

 ... evviva la focaccia e che dio la benedaccia !!!

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