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CORSO AVAZATO 2019

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REVERENDO MIKE    
30 novembre 2018 - 12:15
Msg #10465

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REVERENDO MIKE

Questo corso si propone di fornire ai canoisti principianti gli elementi di tecnica per agevolare j primi passi in acqua mossa e ai canoisti intermedi il modo di affinare la tecnica dei colpi base e approfondire la conoscenza delle tecniche piu complesse per una maggiore confidenza in acqua mossa. Per questo, oltre alle sessioni in piscina saranno previste almeno 2 uscite in acqua mossa ( spot, campo slalom) Programma: 24/2 piscina: introduzione del corso, ripasso sulla conoscenza delle parti del kayak e come impostare la barca prova, verifica e perfezionamento dei colpi base 03/03 piscina: colpi base,colpi avanzati e combinati,variazioni di assetto,appoggi. 10/03 piscina colpi avanzati,combinati introduzione alla tecnica dell'eskimo di base. 17/03 uscita in ambiente naturale,spot probabilmente Medolago, applicazione delle tecniche di base e avanzate in acqua mossa 24/03 campo slalom o tratto di fiume max 2 grado perfezionamento delle tecniche fin qui viste- elementi fondamentali di strategia di discesa. Le date per le uscite in acqua mossa sono per il momento indicative, ci riserviamo di concordarle con precisione insieme ai corsisti, comunque in un arco temporale non troppo esteso.

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(1 Ottobre 2006 - 23 Agosto 2009)