Corso di eskimo #1 – inverno 2024-25
Data / Ora
Date(s) - 10/11/2024
19:00 - 21:00
Luogo
piscina - Concorezzo
Categorie
Calendario del corso di eskimo #1
- domenica 10 novembre dalle 19:00 alle 21:00
- domenica 24 novembre dalle 19:00 alle 21:00
- domenica 15 dicembre dalle 19:00 alle 21:00
Il calendario delle attività in piscina si può consultare alla pagina allenamento libero in piscina.
PRESENTAZIONE
Questo corso è indirizzato ai canoisti che abbiano già frequentato un corso base.
Sarà infatti concepito, oltre che per comprendere la tecnica dell’eskimo, anche al riesame approfondito delle componenti della tecnica di base necessarie per arrivare ad apprendere e attuare la manovra.
Materiale fornito dall’Associazione
Il C.F.M. fornirà ai corsisti il necessario per svolgere il corso:
- canoa;
- pagaia;
- paraspruzzi;
- giubotto di aiuto al galleggiamento;
- casco.
Materiale che il corsista deve portare
Per garantire la corretta impostazione e comfort in canoa sono necessari i seguenti indumenti:
- muta;
- scarpette da scoglio, surf o diving acquistabili presso le catene sportive oppure stivaletti da canoa con calzoncini di neoprene specifici;
- ciabatte da usare negli spogliatoi (le scarpe vanno tolte fuori dagli spogliatoi);
- cuffia da indossare prima di entrare in acqua;
- occorrente per farsi una doccia (docciaschiuma, accappatoio/telo per asciugarsi);
- una bottiglietta d’acqua da conservare nell’armadietto;
- lucchetto per chiudere uno degli armadietti nello spogliatoio (al nostro ingresso ci sono estranei che staranno uscendo dalla piscina);
- occhialini da piscina e tappanaso o maschera (il modello EasyBreath della Decathlon NON va bene) per osservare la posizione della pagaia mentre si è sottacqua.
Canoa, pagaia e paraspruzzi saraanno forniti dall’Associazione.
Chi avesse già materiale proprio, può portarlo comunicandolo al Direttivo per essere agevolati nell’ingresso in piscina.
Domande
Per qualsiasi chiarimento potete contattare il Direttivo tramite la pagina Contatti.
Il corso di eskimo è tenuto da Istruttori fluviali qualificati.
Il C.F.M. è anche un centro di Formazione accreditato presso U.I.S.P. – Acquaviva.
PISCINA DOVE SI SVOLGE IL CORSO
Il corso base si tiene presso il Centro Sportivo Comunale, Via Pio X, 20863 Concorezzo (MI) (mappa).
Il corso si svolgerà nella piscina piccola, in concomitanza con l’allenamento libero.
REQUISITI
Aver già svolto un corso base.
16 ANNI compiuti alla data della prima lezione.
SAPER NUOTARE.
CERTIFICATO MEDICO
È obbligatorio consegnare (tramite sito al massimo 7 giorni prima della prima lezione) il CERTIFICATO MEDICO di buona salute valido che indichi espressamente l’idoneità all’attività di canoa/kayak oppure all’attività sportiva non agonistica. Non si accettano cerficati che indichino altri sport.
Ricordiamo che chiedere più copie originali al medico è legittimo e non comporta incrementi di costo.
Il corso partirà con un minimo di 3 persone regolarmente iscritte, se non si raggiungesse detto minimo, il corso potrà essere rinviato alla prossima sessione.
MODALITÀ DI ISCRIZIONE
Le iscrizioni sono possibili soltanto usando il modulo sul sito web.
Non è possibile iscriversi soltanto ad alcune delle lezioni.
Dopo aver inviato la prenotazione si può procedere al caricamento del bonifico sul sito tramite la pagina Tesseramento.
Per poter partecipare al corso il corsista deve inviare entro 7 giorni dalla data di prenotazione la ricevuta del bonifico effettuato.
Si consiglia di leggere la pagina DOCUMENTAZIONE (dove viene indicato il codice IBAN per effettuare il bonifico) e la pagina TESSERAMENTO per l’invio dei documenti sul sito.
COSTI
- 75 euro –> Corso intermedio di eskimo (dai 16 anni in sù).
- 110 euro –> Corso intermedio di eskimo + 4 ingressi in piscina.
Non si potrà accedere alle piscine in cui si svolgono i corsi.
Prenotazioni
Questo evento è al completo.