Corso di eskimo #1 – inverno 2021

Data / Ora
Date(s) - 28/11/2021
19:00 - 21:00

Luogo
piscina - Concorezzo

Categorie


Le iscrizioni per questo evento sono chiuse per il raggiungimento del numero massimo di iscritti.

Calendario del corso di eskimo #1

  • domenica 14 novembre dalle 19:00 alle 21:00
  • domenica 28 novembre dalle 19:00 alle 21:00
  • domenica 12 dicembre dalle 19:00 alle 21:00

Calendario completo dei corsi e degli allenamenti in piscina

n. data piscina grande piscina piccola
1 14 novembre allenamento libero corso di eskimo #1
2 28 novembre allenamento libero corso di eskimo #1
3 12 dicembre allenamento libero corso di eskimo #1
4 16 gennaio allenamento libero corso di eskimo #2
5 23 gennaio allenamento libero corso di eskimo #2
6 30 gennaio allenamento libero corso di eskimo #2
7 6 febbraio corso base
8 13 febbraio allenamento libero
9 20 febbraio corso base
10 27 febbraio allenamento libero
11 6 marzo corso base

PRESENTAZIONE

Questo corso è indirizzato ai canoisti che abbiano già frequentato un corso base.

Sarà infatti concepito, oltre che per comprendere la tecnica dell’eskimo, anche al riesame approfondito delle componenti della tecnica di base necessarie per arrivare ad apprendere e attuare la manovra.

Materiale fornito dall’Associazione

Il C.F.M. fornirà ai corsisti il necessario per svolgere il corso:

  • canoa;
  • pagaia;
  • paraspruzzi;
  • giubotto di aiuto al galleggiamento;
  • casco.

Materiale che il corsista deve portare

Per garantire la corretta impostazione e comfort in canoa sono necessari i seguenti indumenti:

  • muta;
  • scarpette da scoglio, surf o diving acquistabili presso le catene sportive oppure stivaletti da canoa con calzoncini di neoprene specifici;
  • cuffia e ciabatte da usare soltanto in piscina;
  • occorrente per farsi una doccia (docciaschiuma, accappatoio/telo per asciugarsi);
  • una bottiglietta d’acqua da conservare nell’armadietto;
  • lucchetto per chiudere uno degli armadietti nello spogliatoio.
  • occhialini da piscina o maschera, il modello EasyBreath della Decathlon NON va bene.

Canoa, pagaia e paraspruzzi sono forniti dall’Associazione.

Chi avesse già materiale proprio, può portarlo comunicandolo al Direttivo per essere agevolati nell’ingresso in piscina.

Domande

Per qualsiasi chiarimento potete contattare il Direttivo tramite la pagina Contatti.

Il corso di eskimo è tenuto da Andrea Mondonico e da Claudio Pozzi, Istruttori fluviali da una decina d’anni.

Il C.F.M. è anche un centro di Formazione accreditato presso U.I.S.P. – Acquaviva.

PISCINA DOVE SI SVOLGE IL CORSO

Il corso base si tiene presso il Centro Sportivo Comunale, Via Pio X, 20863 Concorezzo (MI) (mappa).

Il corso si svolgerà nella piscina piccola, in concomitanza con l’allenamento libero.

NORMATIVE ANTI COVID-19

Per l’accesso alla struttura è obbligatorio esibile la Certificazione Verde COVID-19.

L’ingresso è consentito soltanto indossando la mascherina, all’interno della struttura bisogna seguire le indicazioni di sicurezza presenti.

REQUISITI

Aver già svolto un corso base.

16 ANNI compiuti alla data della prima lezione.

SAPER NUOTARE.

CERTIFICATO MEDICO

È obbligatorio consegnare (tramite sito al massimo 7 giorni prima della prima lezione) il CERTIFICATO MEDICO di buona salute valido che indichi espressamente l’idoneità all’attività di canoa/kayak oppure all’attività sportiva non agonistica. Non si accettano cerficati che indichino altri sport.

Ricordiamo che chiedere più copie originali al medico è legittimo e non comporta incrementi di costo.

Il corso partirà con un minimo di 3 persone regolarmente iscritte, se non si raggiungesse detto minimo, il corso potrà essere rinviato alla prossima sessione.

MODALITÀ DI ISCRIZIONE

Le iscrizioni sono possibili soltanto usando il modulo presente nella pagina del 14 novembre2021 e saranno valide anche per le altre date. Non è possibile iscriversi soltanto ad alcune delle lezioni.

Attendete l’approvazione della prenotazione (la richiesta di iscrizione) per presentare la documentazione richiesta ed effettuare il bonifico!

Per poter partecipare al corso base, il corsista deve presentare al massimo 7 giorni prima, i seguenti documenti:

  • Ricevuta del bonifico effettuato (se effettuato all’ultimo minuto);
  • Liberatoria firmata.

Si consiglia di leggere la pagina DOCUMENTAZIONE (dove viene indicato il codice IBAN per effettuare il bonifico) e la pagina TESSERAMENTO per l’invio dei documenti sul sito.

COSTI

  • Corso intermedio di eskimo (dai 16 anni in sù). –> 75 euro.
  • Corso intermedio di eskimo + 5 ingressi in piscina –> 110 euro.