Allenamento libero in piscina

Nella stagione invernale, anche a causa delle asciutte del Naviglio della Martesana, il CFM organizza i corsi e gli allenamenti in una piscina convenzionata.

Corso base e avanzato di eskimo – inverno 2021-2022

Chi intende partecipare ai corsi base deve consultare la pagina CORSO BASE.

Il calendario del corso avanzato di eskimo sarà pubblicato a breve nella pagina CORSO AVANZATO.

Questa pagina riguarda gli allenamenti per chi ha già frequentato un corso base.

In quale piscina convenzionata si svolgeranno gli allenamenti?

Attualmente la convenzione è con il Centro Sportivo Comunale, Via Pio X, 20863 Concorezzo (MI) (mappa).

Calendario provvisorio.

Nelle date indicate, l’utilizzo delle piscine è consentito all’Associazione dalle ore 19:00 alle ore 21:00.

Si consiglia di presentarsi in piscina almeno 20 minuti prima per prepararsi e prendere il materiale (canoe, pagaia e paraspruzzi).
I soci devono uscire dall’acqua entro le 21:00.

n.	data	piscina grande	piscina piccola
1	14 novembre	allenamento libero	corso di eskimo #1
2	28 novembre	allenamento libero	corso di eskimo #1
3	12 dicembre	allenamento libero	corso di eskimo #1
4	16 gennaio	allenamento libero	corso di eskimo #2
5	23 gennaio	allenamento libero	corso di eskimo #2
6	30 gennaio	allenamento libero	corso di eskimo #2
7	6 febbraio	corso base
8	13 febbraio	allenamento libero
9	20 febbraio	corso base
10	27 febbraio	allenamento libero
11	13 marzo	corso base

Chi può accedere agli allenamenti?

L’allenamento libero è aperto ai soci C.F.M. in regola con il TESSERAMETO annuale e ai canoisti esterni assicurati UISP.

Se NON sono assicurato, cosa devo fare?

L’apertura dell’assicurazione richiede qualche giorno, pertanto bisogna contattare Rino almeno una settimana prima!

Attenzione: chi non è assicurato non può presentarsi in piscina chiedendo di entrare.

Quanto costa?

• € 15,00 ingresso singolo;
• € 45,00 abbonamento per 4 ingressi;
• € 70,00 abbonamento per 8 ingressi.

Come si acquistano gli ingressi singoli?

Per acquistare uno o più ingressi singoli occorre contattare Rino.

Come si acquistano gli abbonamenti?

Il pagamento degli abbonamenti va effettuato tramite bonifico bancario alle coordinate bancarie indicate nella pagina DOCUMENTAZIONE.

Esempi di CAUSALE del bonifico:

COGNOME e NOME – tesseramento 2022 + 8 ingressi piscina

COGNOME e NOME – abbonamento 4 ingressi

COGNOME e NOME – abbonamento 8 ingressi

NOTA BENE: nella causale indicare sempre COGNOME e NOME della persona che entrerà in piscina.

Cosa serve per entrare in piscina?

Per l’accesso alla piscina sono OBBLIGATORI:

• la Certificazione Verde COVID-19 (Green Pass);
• il CERTIFICATO MEDICO valido;
• la cuffia per i capelli;
• le ciabatte da usare solo per la piscina.

Per maggiori informazioni su alcune regole di igiene in piscina si rimanda a questo articolo.

Devo portare la canoa?

NO. Il CFM porterà in piscina un buon numero di canoe, pagaie e parapsruzzi; queste attrezzature saranno poi utilizzate dai soci, senza pagare supplementi.

È compito di ogni socio preparare il proprio materiale e rimetterlo al posto al termine delle attività in acqua.

Le canoe basteranno per tutti?

Negli anni passati non si è mai verificato questo problema. Dall’acquisto degli abbonamenti e dalle richieste degli accessi singoli verificheremo che le canoe presenti basteranno per tutti.

Cosa devo indossare?

Oltre alla cuffia e alle ciabatte, obbligatoria, è necessario portare tutto l’occorrente per lavarsi e asciugarsi.
La muta non è obbligatoria perché l’acqua è riscaldata.

Anche se in quell’orario saremo gli unici a usare la piscina, è consigliabile portare un lucchetto per chiudere sotto chiave le cose importanti negli armadietti degli spogliatoi della piscina.

Come asciugo i capelli?

In piscina ci sono gli asciugacapelli a gettoni, che vanno acquistati all’ingresso della piscina.

Ho altre domande, a chi posso chiedere?

Usa la pagina Contatti e ti risponderemo il prima possibile.