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SALVATORE -
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WOLFMAN
16 luglio 2017 - 12:46
Msg #10239
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WOLFMAN
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Cari soci tra due giorni ci sarà la cena sociale,una cena innovativa,molto fresca,molto estiva,molto buona perciò non potete mancare,per chi sarà in canale a pagayare dopo potrà approfittare per reintegrare le calorie perse.percio' ricordo a tutti di iscriversi tassativamente entro lunedì sera in modo tale che io e Letizia saremo in grado di fare una spesa adeguata per il numero di partecipanti,chi non si iscriverà potrà mangiare i moscerini proteici che offre il nostro naviglio .
Importantissimo!!!!!!!! Cerco candidati per Martedi sera avendo solo un braccio a disposizione non servo a molto,fateci sapere grazie!!!!!
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RINO
15 luglio 2017 - 17:22
Msg #10238
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RINO
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Ragazzi i nostri CHEF.Letizia e Loris ...... si stanno adoperando per Noi TUTTI !!!!! non vorrete deluderli spero! Quindi iscrivetevi al più presto alla CENA di Martedì prossimo, che più ce nè .....meglio èèèè 
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GIANLU
13 luglio 2017 - 22:33
Msg #10237
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GIANLU
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Ciao a tutti,
Sabato uscita di acque brillanti!
Attendo le iscrizioni dei ritardatari.
Domani sera chiudiamo la lista iscritti.
Al volo, registratevi e venite numerosi.
Previsioni sole sole sole!
Temperature super godetevi!
Paesaggi incantevoli.
Mica si può starsene a casa.
Tutti su barche da lago e solchiamo le cristalline acque, tra terre italiche ed elvetiche.
Forza ragazzi e ragazze!
Rock'n'roll!
Gianluca
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BOBBY
9 luglio 2017 - 20:27
Msg #10236
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BOBBY
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Ricordo che martedi sera vedremo come "il salice piangente resiste alla forza del vento.... così come un kayaker affronta la corrente....senza essere abbattuto".... ancora posti disponibili.... serata X tutti esperti e principianti. Iscrizioni dal sito. Ci vediamo martedì sera, ciao Bobby..... che la forza sia con voi👍😀
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WOLFMAN
8 luglio 2017 - 11:35
Msg #10235
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WOLFMAN
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A tutti i soci....La sede per chi è interessato sarà aperta ma per problemi personali dovrò chiudere 1 ora prima orari 15/17
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WOLFMAN
5 luglio 2017 - 17:38
Msg #10234
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WOLFMAN
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Cari soci,Forse era meglio per voi avermi con tutte e due le spalle funzionanti in cerca di qualche fiume,ma non è così mi dovete sopportare!!!, stamattina sul divano ebbi una brillante cena e perciò vi propongo di sbirciare il calendario martedì 18 luglio,vi voglio numerosi!!!!!🍉🍚🍦🍭🍾🍸
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WOLFMAN
3 luglio 2017 - 09:40
Msg #10233
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WOLFMAN
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Buongiorno cari soci vi volevo solo ricordare dell' appuntamento di domani,Per chi volesse venire a pagayare potrà fermarsi in associazione e concludere la giornata con una buona grigliata.
Il termine di iscrizione terminerà questa sera a mezzanotte
Affrettatevi!!!!
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RINO
2 luglio 2017 - 22:54
Msg #10232
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RINO
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MARTEDI 11 LUGLIO 2017 - H. 20,15 PRESSO LA SEDE DEL C.F.M.
SERATA "TAI-KAYAK"
...il Tai Chi in Kayak.... Una serata dedicata alla fusione fra mente e corpo e loro gestione.
Vedremo come la nobile arte del Tai Chi possa aiutarci nella disciplina del Kayak.
Bobby pratica il Tai Chi da alcuni anni,
ha iniziato seguendo la scuola del Maestro Chang,
per approdare a quella del Maestro Patrick Kelly ed Insegnate Manuela Beillard
(www.tiandao.it - www.patrickkellytaiji.com)
Si raccomanda un abbigliamento morbido e comodo ed aver consumato una cena leggera.
Serata gratuita - Iscrizioni aperte a tutti - Chiusura iscrizioni Martedì 11
Bobby
Info: 342 8677208
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GIANLU
2 luglio 2017 - 17:11
Msg #10231
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GIANLU
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Ciao a tutti,
trovate in calendario eventi una bellissima uscita che faremo di sabato, esattamente tra 2 settimane. Si svolge in una bellissima zona del lago di Lugano, per una dozzina di km veramente piacevoli. Consiglio a tutti di partecipare.
è adatta anche ai nuovi corsisti. A questi ultimi, prima di procedere all'iscriione, chiedo semplicemente di chiedere un consiglio al rispettivo istruttore del corso base (Bobby, Ruggero) e, con il loro OK, iscriversi senza pensarci due volte.
Per chi volesse godere anche della domenica al lago, vicino al punto di sbarco c'è un campeggio. Sull'evento trovate tutti i riferimenti.
A differenza dalla maggior parte delle uscite in acque brillanti, dove punto di imbarco e sbarco coincidono, in questo caso ci organizzeremo con dei trasbordi, in modo da fare un percorso "one way", come quando si va in fiume.
Non vi resta che iscrivervi e prenotarvi una delle nostre fantastiche barche da lago che vi aspettano giù nel magazzino canoe.
A presto!
Rock'n'Roll!!!
Gianlu
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GOTTFRIED
24 giugno 2017 - 11:26
Msg #10230
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GOTTFRIED
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Ciao
oggi (sabato) alle 2230 ci sono i fuochi sul lago di como io vado a vedere i fuochi...dall'acqua ovviamente. ...
partenza direi 19.30/20 per essere li dopo un ora (immagino che ci sara gente..quindi trovare parcheggio potrebbe essere un po problematico
chi è interessato ...mi scriva al volo (o 347 2233962)
rientro al CFM verso 24-1am
ciao
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ANDREROCK
23 giugno 2017 - 13:57
Msg #10229
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ANDREROCK
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Bene, ecco il programma per l'esercitazione di domenica... ci sarà da divertirsi!
Ci vediamo li !
ESERCITAZIONE SICUREZZA
⁃ L'atteggiamento in fiume e nei pressi di un fiume (i pericoli, il gruppo, la leadership, le sponde del fiume)
⁃ Verifica dell equipaggiamento
⁃ La comunicazione in fiume (fischietto e segnali visivi)
⁃ Tecniche di auto salvamento e recupero
- ribaltarsi in canoa .. cosa fare con lattrezatura
- nuoto in corrente. posizione di sicurezza, nuoto attivo, nuoto con pagaia
- svuotare la canoa
- l'atteggiamento del pericolante
⁃ Utilizzo della corda da lancio
- prove di lancio a secco e riavvolgimento. Riavvolgimento veloce e lancio
- test recupero pericolante con la corda. Come afferrare la corda
⁃ Per esperti (cerchiamo di farlo questo per calibrare la frizione dei dissipatori)
- in 2 nuoto in corrente e raggiungimento sponda opposta con un uomo al
guinzaglio. Ritorno alla sponda tenendo l' uomo dagli spallacci.
Tiro al vettore per velocizzare il recupero
- doppio imbrago per testare cuscino d'aria e frizione
⁃ Zip line
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BOBBY
19 giugno 2017 - 10:23
Msg #10227
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BOBBY
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Cari soci, lo scorso fine settimana si è tenuto un corso base con i seguenti protagonisti:
Francesco e suo papà Lorenzo, Lorenzo due, Jacopo e Stefano
Hanno ancora tanto da imparare, lavorare e … di tutto il nostro supporto… ma in canale si sono comportati egregiamente.
Un caloroso benvenuto nel magico mondo del C.F.M.
A presto in acqua
B  bby
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