CORSO CORDE E LANCI - PARTE I Canoa Martesana

Corsi
CORSO CORDE E LANCI - PARTE I
12 LUGLIO 2010
Ore 18:15

Lunedì 12 Luglio si tiene il corso dedicato alle corde e relativi esercizi di lancio sia a secco sia in acqua nel Naviglio. Il corso è gratuito e riservato agli iscritti CFM che partecipano alle uscite di Acqua Bianca.

Chi ha la propria corda da lancio è pregato di portarla poichè, oltre ad utilizzarla, si valuteranno le eventuali modifiche (alcune corde in commercio necessitato di essere riviste). Se avete più corde, salvagente e moschettoni portateli. Obbligatoria maglia termica e scarpette da torrente o sandali, no ciabatte o a piedi nudi. Gli esercizi si svolgeranno a gruppetti di 3 persone.

PROGRAMMA

18:15 Ritrovo e preparazione
18:30 Inizio corso
20:00 circa termine del corso

MODALITA' ADESIONE

Inviare adesioni entro 11-7

Si accettano massimo 15 persone al fine di dar modo a tutti di effettuare diverse volte gli esercizi.

NOTE

LA SEDE VIENE APERTA SOLO ED ESCLUSIVAMENTE PER COLORO CHE PARTECIPANO AL CORSO.
SI RICHIEDE PUNTUALITA.

Organizzatori

GP - CLAUDINO

ELENCO PARTECIPANTI

° ALESSANDRA B.

° FEDE