Corsi
CORSO ESKIMO PERFEZIONAMENTO + USCITA AVANZATO
15 FEBBRAIO 2014
Ore 19:00

Per chi ha già seguito un corso base l'anno scorso o prima ancora, ha già effettuato qualche uscita in acqua mossa (o brillante) e ha già le basi dell'eskimo e lo vuole ripassare, approfondire e sviluppare ancor di più, questo è il corso che fa per lui!

Il corso prevede anche l'uscita in acqua mossa insieme a quella del corso di tecnica avanzata che si terrà salvo imprevisti sabato 22 marzo. Sarà questa l'occasione per un allenamento su alcuni aspetti della tecnica in acqua mossa e esercizio dell'eskimo in corrente, in situazione "reale".

Il corsi è costituito da 4 lezioni: 3 in piscina (1h a lezione) + 1 in fiume (acqua mossa) per un totale di 6 ore

PROGRAMMA


Più precisamente le tematiche del corso saranno le seguenti:

• impostazione del kayak (regolazioni interne, posizione di seduta, punti di contatto con la canoa, ...)
• verifica dell'assetto in kayak
• acquaticità, ambientamento e orientamento sott'acqua
• tecnica dell'eskimo a "spazzata" (o a C)
• introduzione-approfondimento di alcune tecniche di conduzione del kayak e prove di eskimo in corrente (durante l'uscita in acqua mossa)

Il corso si propone di migliorare la tecnica dell'eskimo e sperimentarla direttamente in corrente sotto l'attenta supervisione di un istruttore che potrà subito correggere e sistemare gli errori di esecuzione della manovra, qualora ce ne fossero.

MODALITA' ADESIONE

Posti totali disponibili: 4

Le ADESIONI chiudono ad esuarimento posti, al più tardi il MERCOLEDÌ 5/2


NOTE

REQUISITI PER PARTECIPARE AL CORSO BASE

Età Minima: 16 anni
Non aver paura dell'acqua
Costume da bagno
Cuffia (solo piscina)
Ciabatte allacciate al piede oppure scarpette da surf acquistabili presso le catene sportive
Maglia termica per i più freddolosi.
Si consigli l'uso degli occhialini da piscina e del tappanaso

E' obbligatorio consegnare il certificato medico di buona salute valido che indichi espressamente l'idoneità all'attività di canoa/kayak oppure all’attività sportiva non agonistica. Non si accettano cerficati che indichino altri sport. Ricordiamo che chiedere più copie originali al medico è legittimo e non comporta incrementi di costo.

Il corso partirà con un minimo di 3 persone regolarmente iscritte, se non si raggiungesse detto minimo, il corso potrà essere rinviato alla prossima sessione

Gli iscritti che hanno un età compresa tra i 16 e i 18 anni (esclusi) potranno partecipare alle lezioni in piscina ma non a quella in fiume. Le uscite in fiume sono aperte solo a coloro che hanno almeno 18 anni.

Gli orari della giornata di sabato 22 marzo verranno confermati a breve.

Istruttori Responsabili

REVERENDO MIKE - PEPPE


Filmati


CORSO ESKIMO PERFEZIONAMENTO + USCITA AVANZATO

 CORSO APERTO A TUTTI
 Età minima: 16 anni

 ISCRIZIONI CHIUSE

 Istruttori: REVERENDO MIKEPEPPE

15 febbraio 2014 (sab)

CORSO ESKIMO PERFEZIONAMENTO + USCITA AVANZATO - 19:00/20:00

22 febbraio 2014 (sab)

CORSO ESKIMO PERFEZIONAMENTO + USCITA AVANZATO - 19:00/20:00

1 marzo 2014 (sab)

CORSO ESKIMO PERFEZIONAMENTO + USCITA AVANZATO - 19:00/21:00

23 marzo 2014 (dom)

CORSO ESKIMO PERFEZIONAMENTO + USCITA AVANZATO

SOCI

Corso: 80 €

NON SOCI

Corso: 110 €

Corso + Tessera CFM 2019-2020: 160 €

ELENCO PARTECIPANTI


STEFANO BEV.

FRANCESCO F

BRUNO VAC.

auto con barre portacanoe

3 Soci

Per motivi assicurativi e di responsabilità di istruttori e dirigenti
possono partecipare alle attività in acqua solo ed esclusivamente i soci.

Pertanto eventuali accompagnatori non soci non possono prendere parte alle attività in acqua
nemmeno se utilizzano materiale proprio o affittato.