CORSO AVANZATO-ESKIMO

Responsabile
GP

I corsi avanzati mirano al perfezionamento dei colpi necessari per la conduzione del kayak in acqua bianca e all'approfondimento delle tecniche di autosalvamento tra cui l'eskimo. Il corso avanzato, tenuto da istruttori U.I.S.P., è aperto solo a coloro che hanno una certa esperienza canoistica.

A Gennaio e Febbraio si tengono alcuni corsi avanzati presso la piscina comunale di Concorezzo. Il corso, strutturato in 3 lezioni, si tiene il Sabato dalle 19.00 alle 21.00. Al termine di ciascuna lezione è possibile usufruire di docce e spogliatoi della piscina. A coloro che usano asciugarsi i capelli ricordiamo di munirsi all'ingresso di gettone per gli asciugacapelli a muro, non esistono prese elettriche negli spogliatoi. Alla conclusione del corso si terrà una lezione nel Naviglio Martesana (Domenica).

Da fine Maggio a metà Settembre il corso avanzato si tiene nel Naviglio Martesana dinanzi alla nostra sede a Cernusco sul Naviglio. Il corso avanzato è strutturato in 4 lezioni da 2 ore cadauna (18.30-20.30).  Al termine di ciascuna lezione si può usufruire degli spogliatoi e docce della sede.

L'iscrizione può essere comodamente effettuata online (procedura guidata molto semplice) oppure recandosi in sede durante i nostri orari di apertura. Analogamente il pagamento può essere fatto a mano in sede oppure online con PayPal o bonifico bancario. Se opti per l'iscrizione online, clicca su ISCRIVITI in corrispondenza del corso di tuo interesse.

DATE CORSI

In fase di definizione

REQUISITI PER PARTECIPARE AI CORSI AVANZATI

Età Minima: 16 anni
Possedere una minima esperienza canoistica
Consegna certificato medico di buona salute valido
Versamento integrale del prezzo del corso
Costume da bagno
Cuffia (solo piscina)
Ciabatte allacciate al piede oppure scarpette da surf acquistabili presso le catene sportive
Maglia termica per i più freddolosi.

Infine ma non da ultimo, bisogna consegnare certificato medico di buona salute valido che indichi espressamente l'idoneità all'attività di canoa/kayak oppure all’attività sportiva non agonistica. Non si accettano cerficati che indichino altri sport.
La mancata consegna del certificato medico e/o il mancato pagamento del corso prima dell'inizio del medesimo non consente all'iscritto di partecipare alle lezioni fintantoché non regolarizza la propria posizione.

PROGRAMMA CORSO

Visione dei materiali
Prove di ribaltamento con paraspruzzi
Appoggio alto base
Appoggio alto estremo
Appoggio alto con passata
Appoggio alto continuo
Aggancio
Richiami e timonate
Tecnica base dell'eskimo
Eskimo classico

In sede non sono disponibili asciugacappeli mentre in piscina si possono utilizzare quelli a muro a gettone (munirsi del gettone prima di entrare perchè la cassa poi chiude)